Sonnenblumenhack
Der leichte Geschmack nach Sonnenblumenkernen gibt dem Gericht eine leckere nussige Note. Das Hack muss nicht eingeweicht werden, sondern nur einmal mit Wasser benetzt werden.Das Sonnenblumenhack mit Wasser benetzen, alle Zutaten vorsichtig untermischen. Bei Bedarf Wasser zugeben. Patty darf nicht zu trocken sein. In der heißen Pfanne ohne Öl ausbraten.
| Inhalt: | 76 g |
| Inhaltsstoffe: |
Bio-Sonnenblumenprotein gewonnen aus 100% Bio-Sonnenblumenkernen
*aus kontrolliert biologischer Anbau
|
| Nährwerte / 100 g: | Portionsbeschreibung: 19 g
Energie kJ / kcal: 1356 kJ / 323 kcal
Fett: 2,2g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,5g
Kohlenhydrate: 11,9g
- davon Zucker: 5,9g
Ballaststoffe: 20,1g
Eiweiß: 53,8g
Salz: 0,01g |