Couscous
Couscous wird aus Hartweizengrieß hergestellt und ist vorallem in der nordafrikanischen Küche zuhause. Er eignet sich hervorragend als Beilage zu Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichten und als Basis für Salate (Taboulé).
| Inhalt: | 500 g |
| Inhaltsstoffe: | Couscous aus kontrolliert biologischem Anbau |
| Nährwerte / 100 g: | Energie kJ / kcal: 1490 kJ / 352 kcal
Fett: 1,7g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3g
Kohlenhydrate: 69g
- davon Zucker: 0,8g
Ballaststoffe: 6,2g
Eiweiß: 12g
Salz: 0,02g |