Sesamsaat, schwarz
Sesam ist ursprünglich in Teilen Indiens heimisch. Angebaut wird er heute in tropischen und subtropischen Gebieten weltweit. Sesam gehört zu den selenreichsten Lebensmitteln (800 µg/100 g). Darüber hinaus enthält Sesam mit über 700mg pro 100g eine beachtliche Menge Calcium.
| Inhalt: | 250 g |
| Inhaltsstoffe: | Sesamsaat* 100% |
| Nährwerte / 100 g: |
Energie kJ : 778kJ | 188kcal
Fett: 16,0g
-davon gesättigte Fettsäuren: 2,6g
Kohlenhydrate: 4,6g
- davon Zucker 0,3g
Ballaststoffe 3,5g
Eiweiß 6,5g
Salz 0,01g
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